Well-Being by Solfeggio Music

古来の音階であるソルフェジオ音階は９つの特定の周波数から構成されています。この中で、細胞を修復し無限の可能性を秘めていると考えられている周波数が528Hzです。この周波数を含む音楽に聴き入ると、心身や脳を安静状態に導く副交感神経が作用してきます。現代社会において健康に生きていくためには、日々蓄積するストレスを簡単な方法で和らげ取り除くことがとても重要です。この観点で、ストレスを軽減する528Hz音楽は健康を支える自律神経の乱れを整えてくれるため、大いに役立つ簡単に聴き入るだけのツールになります。今日、ウエルビーイングという言葉がよく使用され、健康寿命延伸を図る上できわめて大切な概念になっています。この意味で、年齢を重ねると弱くなる副交感神経を刺激して心身を穏やかにする528Hz音楽はウエルビーイングを維持・促進する上で大きな意義をもつと考えられます。

1.Journey to Far Star(遠い星への旅)
2.Cognizance of Anxiety(不安の認識 )
3.In Search of Balanced Hear (心のバランスを求めて)
4.Lost in Meditation(瞑想にふける)
5.An Arousal of Reason(理性の目覚め)
6.A Bare Self(ありのままの自分)
7.To the World of Well-Being(安寧の世界へ)
8.Affirmation of Living (生きる肯定)
9.A Daily Pleasure(日常の喜び)
10.Time of Supreme Bliss(至福のとき)